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Training

Unser Training

Auf 1.400 Quadratmetern stellt dir Tim macht Sport eine große Anzahl moderner Krafttrainingsgeräte zur Verfügung. An den High-Tech-Geräten von Milon kannst du mit einem effektiven Zirkeltraining der neuen Art schnelle Erfolge im Kraft- und Ausdauerbereich erzielen. Spezielle Geräte von Nautilus stärken deinen Rücken – eine besonders wichtige Maßnahme für alle, die im Job viel am Schreibtisch sitzen. Wer beim Treppensteigen schon im zweiten Stock nicht mehr kurzatmig werden will, ist in unserem Kardiobereich richtig aufgehoben. Hier kannst du an Geräten von True Fitness trainieren. Darüber hinaus bieten wir dir Seilzugsysteme von Freemotion, den TRX Suspension Trainer für ein schnelles Ganzkörper-Workout sowie unterschiedliche Hanteln für das freie Training an der Armmuskulatur.

 

Zwei Räume mit 130 bzw. 80 Quadratmetern sind für die Kurse vorgesehen. Damit du insbesondere bei anspruchsvollen Bewegungsabläufen deine Gelenke schonst, haben wir in den Hauptraum einen Schwingboden eingebaut. Zurzeit kannst du zwischen 41 verschiedenen Kursen wählen, wir starten Montag um 9 Uhr und beenden den letzten Kurs oft erst um halb zehn abends. Du findest also garantiert einen Termin der noch in deinen Tagesablauf passt.

Selbstverständlich können auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen bei uns trainieren. Unser Studio ist schwellenlos.

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