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Ein ideales Training für Körper und Geist. Ein Mix aus Kräftigung und Entspannung, Bewegungsabläufen und Atemübungen. Durch regelmäßiges Üben werden innere Ruhe und ein verbessertes inneres Gleichgewicht erreicht, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Viel Spaß mit unseren vielfältigen Kursangeboten.

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