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Kursübersicht

  • Training für die Optimierung von Beschwerden.

    30 min

  • Effektives Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Mobilisationstraining

    1 hr

  • Beim Body Styling werden hauptsächlich Bauch, Beine und Po trainiert

    1 hr

  • Stretch & Relax

    Duration Varies

  • Indoor Cycling ist ein Ausdauersport & Gruppentrainingsprogramm

    1 hr

  • Effektives Kräftigungsprogramm für Einsteiger & Fortgeschrittene

    1 hr

  • Intensives und effektives Training für die Bauch- & Rückenmuskulatur

    30 min

  • Tanz-Workout als hocheffektives Intervalltraining

    1 hr

  • Pilates ist ein ganzheitliches kräftigendes Körpertraining

    1 hr

  • Stretch & Relax

    1 hr

  • Einfache Schrittkombinationen auf dem Step

    1 hr

  • Ein ideales Training für Körper & Geist

    Duration Varies

  • Ganzkörpertraining mit der Langhantel

    1 hr

  • TriloChi® verbindet fernöstliche Disziplinen mit Trainingsmethoden

  • Yoga ist eine der ältesten System der Welt, das Körper, Geist und See

    1 hr 30 min

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